FITNESS

Burası, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanın, vücut ve zihin uyumunu sağlamanın ve kendinizi en iyi versiyonunuzla tanıştırmanın başlangıcı. Bu yolculukta sana rehberlik edecek ve seni destekleyecek deneyimli ekibimiz her zaman yanında.

CARDIO

Bu bölümde yapacağınız düzenli egzersizler sizin kalp ve dolaşım sisteminizi pozitif yönde geliştirdiği gibi kondisyon gelişiminizi ve kilo kontrolüne bağlı yağ yakımınızı da en üst düzeye taşıyacaktır.

LIFE FITNESS CIRCUIT

Dünyanın en güvenli ve çabuk sonuç veren serisi olan lifefitness circuit serisi, Trio Athletic Club’da yerini aldı.

GYM

Hedefimiz; tüm kas gruplarımızı dengeli olarak çalıştırmak, kuvvet gelişimini ve kas kitlesini en güvenli yoldan en üst seviyeye taşımak.

FREE WEIGHT

Bench, Cable, Barbell, Dummbell gibi fonksiyonel antrenman ekipmanlarının bulunduğu, belli bir seviyenin üzerindeki üyelerimizin kullandığı bir bölümdür.

FITNESS PROGRAMLARIYLA:

HAYDİ

harekete geç